Grønnsakswok med soya er like godt som det er fargerikt. En wok med grønnsaker er dessuten utrolig lett og kjapt å lage, så dette er et fantastisk alternativ til hurtigmat.
Grønnsakswok med soya er like godt som det er fargerikt. En wok med grønnsaker er dessuten utrolig lett og kjapt å lage, så dette er et fantastisk alternativ til hurtigmat.
Gjør klar alle ingrediensene. Varm stekepannen eller woken.
Tilsett litt olje, vent til det nesten begynner å ryke og legg i paprika, shiitake, vårløk, rødløk, aspargesbønner, hvitløk og chili. Stek blandingen raskt under stadig omrøring, før du heller alt over på en tallerken.
Varm pannen på nytt. Tilsett litt olje og stek squash og sukkererter raskt under omrøring.
Ha resten av grønnsakene tilbake i pannen og tilsett østerssaus, soyasaus og sesamolje.
Bland alt godt sammen og dryss over nøtter og koriander. Serveres straks.
Bon appetit!
Gjør klar alle ingrediensene. Varm stekepannen eller woken.
Tilsett litt olje, vent til det nesten begynner å ryke og legg i paprika, shiitake, vårløk, rødløk, aspargesbønner, hvitløk og chili. Stek blandingen raskt under stadig omrøring, før du heller alt over på en tallerken.
Varm pannen på nytt. Tilsett litt olje og stek squash og sukkererter raskt under omrøring.
Ha resten av grønnsakene tilbake i pannen og tilsett østerssaus, soyasaus og sesamolje.
Bland alt godt sammen og dryss over nøtter og koriander. Serveres straks.
