rask

Tre marinader til kylling

10 min

Her får du tre forskjellige marinader til kylling: en asiatisk-inspirert med ingefær og sitrongress, en med kokos og rød curry og en med ingefær, lime og honning.

Marinadene passer også til andre råvarer enn kylling som kjøtt, hvitfisk og skalldyr.

Små stykker kan marineres i en halvtimes tid, mens større stykker gjerne kan få ligge natten over for å få mest igjen for marineringen.

671 har lagret denne
Marinade til kylling
Foto: Sara Johannessen

Her får du tre forskjellige marinader til kylling: en asiatisk-inspirert med ingefær og sitrongress, en med kokos og rød curry og en med ingefær, lime og honning.

Marinadene passer også til andre råvarer enn kylling som kjøtt, hvitfisk og skalldyr.

Små stykker kan marineres i en halvtimes tid, mens større stykker gjerne kan få ligge natten over for å få mest igjen for marineringen.

671 har lagret denne
1
porsjoner

Asiatiskinspirert

  • 2 ss ingefær, fersk, revet
  • 2 ss hvitløk, most/revet
  • 1 ss sitrongress, finhakket/most
  • 2 ss honning, flytende
  • 2 ss vårløk, finsnittet
  • 1 ss limesaft
  • 1 ss sesamolje
  • 4 ss soyasaus
  • 1 ss sriracha, kan sløyfes

Kokos og rød curry

  • 2 dl kokosmelk
  • 1 ss brunt sukker, lysebrun variant
  • 2 ss curry paste, rød variant
  • 1 ss fish sauce
  • 1 ss limesaft

Ingefær, lime og honning

  • 2 fedd hvitløk
  • 2 ss ingefær, revet, frisk
  • 2 ss honning, flytende
  • 1 stk lime, saften
  • 1 ss soyasaus
  • 4 ss olje, nøytral
Unngå at skjermen går i dvale

Asiatiskinspirert

Visp sammen alle ingrediensene.
Denne marinaden passer fint til oksekjøtt, hvit fisk, skalldyr og kylling.

Kokos og rød curry

Visp sammen alle ingrediensene.
Denne marinaden passer godt til lammekjøtt, kylling, oksekjøtt og svinekjøtt.

Ingefær, lime og honning

Finhakk, eller mos, hvitløken og bland sammen alle ingrediensene.
Denne marinaden passer godt til kylling, fisk og skalldyr.
Finn flere oppskrifter:

Vet du ikke hva du vil lage?

Prøv middagsruletten

Kast mindre mat.

Bruk det du har

Hvordan var din opplevelse i dag?