Quinoa frokost
10 min
13 varer
332
Prøv en enkel frokost-variant med krydret varm melk, frukt og bær. Denne frokostbollen holder deg garantert mett lenge, og inneholder flere av næringsstoffene du trenger å få i deg i løpet av en dag.
Ingredienser
2
porsjoner
- 4 dl melk
- 0.5 ts kanel
- 1 ss honning, flytende
- 1 knivsodd muskat, revet
- 3 dl quinoa, ferdig kokt
Forslag til topping
- banan, i skiver
- kiwi, i skiver
- jordbær, i skiver
- bringebær
- blåbær
- chiafrø
- kokosflak, ristede
- tørkede bringebær
Slik gjør du:
Unngå at skjermen går i dvale
- 4 dl melk
- 0.5 ts kanel
- 1 ss honning, flytende
- 1 knivsodd muskat, revet
- 3 dl quinoa, ferdig kokt
Forslag til topping
- banan, i skiver
- kiwi, i skiver
- jordbær, i skiver
- bringebær
- blåbær
- chiafrø
- kokosflak, ristede
- tørkede bringebær
Varm opp melken med kanel, honning og muskat.
Fordel quinoaen i 2 boller og hell over den varme krydrede melken.
Topp med ønsket topping og server.
Bon appetit!
Varm opp melken med kanel, honning og muskat.
Fordel quinoaen i 2 boller og hell over den varme krydrede melken.
Topp med ønsket topping og server.
