Til hovedinnhold
rask

Quinoa frokost

10 min

Prøv en enkel frokost-variant med krydret varm melk, frukt og bær. Denne frokostbollen holder deg garantert mett lenge, og inneholder flere av næringsstoffene du trenger å få i deg i løpet av en dag.

Lise Finckenhagen
627 har lagret denne
Quinoa frokost

Prøv en enkel frokost-variant med krydret varm melk, frukt og bær. Denne frokostbollen holder deg garantert mett lenge, og inneholder flere av næringsstoffene du trenger å få i deg i løpet av en dag.

Lise Finckenhagen
627 har lagret denne

Ingredienser

2
porsjoner
  • 4 dl melk
  • 0.5 ts kanel
  • 1 ss honning, flytende
  • 1 knivsodd muskat, revet
  • 3 dl quinoa, ferdig kokt

Forslag til topping

  • banan, i skiver
  • kiwi, i skiver
  • jordbær, i skiver
  • bringebær
  • blåbær
  • chiafrø
  • kokosflak, ristede
  • tørkede bringebær

Slik gjør du:

Unngå at skjermen går i dvale
  • 4 dl melk
  • 0.5 ts kanel
  • 1 ss honning, flytende
  • 1 knivsodd muskat, revet
  • 3 dl quinoa, ferdig kokt

Forslag til topping

  • banan, i skiver
  • kiwi, i skiver
  • jordbær, i skiver
  • bringebær
  • blåbær
  • chiafrø
  • kokosflak, ristede
  • tørkede bringebær
Varm opp melken med kanel, honning og muskat.
Fordel quinoaen i 2 boller og hell over den varme krydrede melken.
Topp med ønsket topping og server.
woman cooking

Bon appetit!

Varm opp melken med kanel, honning og muskat.
Fordel quinoaen i 2 boller og hell over den varme krydrede melken.
Topp med ønsket topping og server.
Finn flere oppskrifter:
Frokost
Måltid
Egenskap
Type rett
Ingrediens

Vet du ikke hva du vil lage?

Prøv middagsruletten

Kast mindre mat.

Bruk det du har

Hvordan var din opplevelse i dag?