rask

Ferskpresset juice med appelsin, eple og jordbær

Name: Ferskpresset juice med appelsin, eple og jordbær
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 stk appelsin; 2 stk eple; 2 stykker gulrøtter; 1 dl jordbær; 0.5 stk banan; 5 stk isbiter

15 min

- Ferskpresset juice er en enkel og smakfull måte å få i barna «5 om dagen» på. Alle smakene glir sammen, og denne juicen er rik på A- og C-vitaminer, betakaroten og mineraler, sier juiceekspert og forfatter Vibeke Blomvågnes.

Oppskriften er hentet fra boken «Bare juice det» av Vibeke Blomvågnes. Foto: Christin Eide

godt.no

138 har lagret denne

Ferskpresset juice med appelsin, eple og jordbær i gjennomsiktig glass med stripete sugerør

godt.no

138 har lagret denne

Ingredienser

porsjoner

1 stk appelsin

2 stk eple

2 stykker gulrøtter

1 dl jordbær

0.5 stk banan

5 stk isbiter

Slik gjør du:

Unngå at skjermen går i dvale

1 stk appelsin

2 stk eple

2 stykker gulrøtter

1 dl jordbær

0.5 stk banan

5 stk isbiter

Skjær av skallet på appelsinen, men kun det ytterste, gule. Det ligger masse næring i det hvite rett innenfor skallet. Juice appelsin, epler og gulrøtter.

Hell juicen over i blenderen sammen med jordbær, banan og isbiter. Du kan bruke både friske og frosne bær. Hvis du bruker frosne bær, er det ikke nødvendig å ha isbiter i. Bland alt godt sammen i ca. 40 sekunder.

Bon appetit!

Skjær av skallet på appelsinen, men kun det ytterste, gule. Det ligger masse næring i det hvite rett innenfor skallet. Juice appelsin, epler og gulrøtter.

Finn flere oppskrifter:

Frokost Lunsj Kald drikke Frukt og bær Eple

Ferskpresset juice med appelsin, eple og jordbær

Ingredienser

Slik gjør du:

Bon appetit!

Hvordan var din opplevelse i dag?