Laktosefri melkeerstatning: Hjemmelaget mandelmelk
Soyamelk, havremelk, rismelk og mandelmelk er melkevarianter som det stadig brukes mer av som et alternativ til kumelk.
Å lage sin egen «melk» av nøtter er superenkelt og veldig gøy. Enten du ikke tåler vanlig melk eller bare vil prøve noe nytt.
Nøttemelk kan drikkes som den er, eller brukes som base i smoothie, grøt, suppe eller i kaffen.
Smakstilsetninger som er godt til nøttemelk er litt kanel, vanilje eller kakao. Prøv deg frem!
Soyamelk, havremelk, rismelk og mandelmelk er melkevarianter som det stadig brukes mer av som et alternativ til kumelk.
Å lage sin egen «melk» av nøtter er superenkelt og veldig gøy. Enten du ikke tåler vanlig melk eller bare vil prøve noe nytt.
Nøttemelk kan drikkes som den er, eller brukes som base i smoothie, grøt, suppe eller i kaffen.
Smakstilsetninger som er godt til nøttemelk er litt kanel, vanilje eller kakao. Prøv deg frem!
Ingredienser
- 250 g mandler
- 1 l vann
- 1 klype havsalt
Slik gjør du:
- 250 g mandler
- 1 l vann
- 1 klype havsalt

Bon appetit!
Lag deg en gratis konto