rask
Bringebærsmoothie med havregryn og linfrø
10 min
Skyr eller yoghurt naturell kan erstattes med vaniljeyoghurt eller 1 dl bringebærbiola.
Lagret av 583 brukere
Skyr eller yoghurt naturell kan erstattes med vaniljeyoghurt eller 1 dl bringebærbiola.
Lagret av 583 brukere
Ingredienser
2
porsjoner
- 150 - 200 g bringebær, frosne
- 1 dl eplejuice
- 0.5 stk banan
- 3 ss skyr, eller yoghurt naturell
- 2 ss havregryn
- 1 - 2 ts linfrø, kan sløyfes
Slik gjør du:
Unngå at skjermen går i dvale
- 150 - 200 g bringebær, frosne
- 1 dl eplejuice
- 0.5 stk banan
- 3 ss skyr, eller yoghurt naturell
- 2 ss havregryn
- 1 - 2 ts linfrø, kan sløyfes
Tin bærene halvveis og kjør alt jevnt i en hurtigmikser.
Bon appetit!
Tin bærene halvveis og kjør alt jevnt i en hurtigmikser.
