Piknik-tips til familien, stranda og romantisk date i parken

Ingenting er hyggeligere enn å samles til piknik i grønne og sommerlige omgivelser. Godt guider deg til tre forskjellige piknikkurver.

Fyll piknikkurven med det beste du vet, og overrask kjæresten, vennene eller familien med en velsmakende tur ut i det grønne. Piknik skal være enkelt og hyggelig.

Del bilder fra din piknikkurv med #godtno og vi plukker bildet til forsiden vår.

Mesteparten av maten bør være klar på forhånd, for når du sitter på teppet og ser kjæresten dypt inn i øynene, eller ungene springer sultne rundt etter å ha kommet opp av sjøen eller bassenget for tredje gang, passer det dårlig å lage mat.

– En god piknikkurv krever ikke nødvendigvis timelange forberedelser hjemme på kjøkkenbenken, sier Torunn Nordbø i www.brodogkorn.no.

Alle piknikkurvene her bærer preg av grovt brød og sunne kornprodukter.

– Men på piknik er det også lov å være usunn, derfor er det med både fint brød og søte bakervarer, sier Nordbø som har satt sammen innholdet i piknikkurvene for VG.

I flere av kurvene er det med norske matspesialiteter som nyplukkede norske jordbær fra Lier og en flaske «Epleslang» for å nevne noen.

Også kornsorter som bygg og havre går igjen i flere av oppskriftene.

Selv om piknik ikke er veldig norsk, er det fullt mulig å gjennomføre som en hyggelig opplevelse selv i regnvær.

– Regner det krever det bare litt bedre planlegging som en parasoll og noe å sitte på, sier Nordbø.

La deg inspirere til å fylle piknikkurven med det du liker raller best, alt etter hvor du skal og hvem du er sammen med.

Oppskrifter til hver pikinikkurv finner du ved å trykke på linkene til hver rett nedenfor.

FAMILIEPIKNIK (se bildet overfor)

# Byggrynssalat m/kylling

# Byggblomster

# Kanelknuter

# Frukt i boks (ananas, melon, kiwi, jordbær)

# Eplesaft

STRANDPIKNIK

# Rekesmørbrød på havrebrød

# Havreboller med vaniljekrem

# Vannmelon

# Iste

ROMANTISK PIKNIK

# Foccacia med roastbiff og urtemajones

# Jordbærterte

# Moreller

# Musserende rosévin

HUSKELISTE

Bruk gjerne en kjølebag til maten, da holder den seg lenger. De øvrige tingene kan du ha i en piknikkurv.

– Velg gjerne en kurv med godt håndtak som er god å bære. Unngå engangsglass og engangsbestikk hvis det er mulig, da sparer du både miljøet og får mindre søppel å kvitte deg med etterpå, tipser Torunn Nordbø ved www.brodogkorn.no.

Here er hennes liste over hva du bør ta med deg på piknik:

* Glass og kopper.

* Bestikk og tallerkener.

* En liten skarp matkniv.

* Flaskeåpner.

* Krydder, salt og pepper.

* Servietter eller tørkerull.

* Søppelpose.

* Piknikpledd eller noe annet å sitte på.

Følg Godt på Instagram for deilige matbilder hver dag.