Energi i matboksen

Lag deilige enerigbarer til å ha med i matboksen. (Foto: Eirik Førde.)
Lag deilige enerigbarer til å ha med i matboksen. (Foto: Eirik Førde.)
Pia Cecilie Vabro

Fyll matboksen med drivstoff som varer.

Prøv noe nytt til lunsj.

Her får du oppskrifter på müsli-rundstykker som du kan fylle med ditt favorittpålegg, de smaker deilig med kalkunfilet, kremost og agurk.

Eller du kan lage energibarer du kan ha ved siden av din vanlige lunsj, disse smaker godt av peanøtter og mørk sjokolade.

Kyllingsalaten blir ekstra sunn med fullkornspasta, og du kan selv velge hvilke grønnsaker du vil bruke ut fra hva du liker eller hva som finnes i kjøleskapet.

Lager du kålrotkaker eller kjøttkaker til middag, lag noen ekstra og ha i matboksen dagen etter, sammen med friske eller bakte grønnsaker.

Så, nå har du muligheten til å bytte ut knekkebrødet med en lunsj full av energi.

Godts ukemeny

Siste i Aktuelt

Vet du ikke hva du vil lage?

Prøv middagsruletten

Kast mindre mat.

Bruk det du har

Hvordan var din opplevelse i dag?